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Kennst Du Deinen Vitamin D-Spiegel? – Wofür ist Vitamin D wichtig?

Wofür wird Vitamin-D benötigt? ein intaktes Immunsystem den Stoffwechsel die Regulation des Mineralstoff-Haushalts die Aufnahme von Kalzium, Magnesium und Phosphaten aus der Nahrung Die Bildung und Reifung der Knochenstammzellen. Vitamin D regelt die Aufnahme von Kalzium im Darm und fördert den Einbau von Kalzium und Phosphat in die Knochen (Mineralisation) – die Knochen werden hart …

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Immunsystem stärken

WIE SIE AKTIV IHR IMMUNSYSTEM & MINDSET STÄRKEN Ein Artikel von Eberhard Wagemann (https://eberhardwagemann.de/immunsystem-staerken/)   Die Corona-Pandemie ist wie eine Heimsuchung. Der Shut-Down des öffentlichen Lebens führt uns vom dauergestressten Autopiloten-Dasein zurück nach Hause und damit zu uns selbst. Das hat nicht nur Nachteile, denn der menschliche Körper ist auf den Dauerstress und die ständige …

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